Programa Agile Desarrollo Personal y Emociones
Potencia tu desarrollo personal y aprende a identificar y gestionar tus emociones.
Autoconocimiento, autoestima y gestión emocional.
Tu autoconocimiento y tu autoestima son la clave de tu desarrollo personal y la llave que te permitirá potenciar el poder de tu personalidad. Aprende a conocerte y a valorarte y estarás más cerca de aumentar tu bienestar, alcanzar tus objetivos y liderar tu vida.
Potenciar tus habilidades emocionales aprendiendo a conocer y gestionar tus emociones te permitirá modificar tus pensamientos y tus comportamientos para transformar las situaciones, obtener mejores resultados y poder así alcanzar tus objetivos.
«De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo.»
¿Qué conseguirás con este Programa Agile?
Potenciar tu desarrollo personal y tu autoestima, y aprender a identificar y gestionar tus emociones.
Y también…
Descubrir quién y cómo eres realmente, y qué aspectos de tu personalidad y qué actitudes y comportamientos te caracterizan.
Decidir quién y cómo quieres ser a partir de ahora, para conseguir aumentar tu bienestar, alcanzar tus metas y liderar tu vida.
Reflexionar y decidir sobre qué puedes y qué quieres hacer para cambiar, evolucionar o transformarte en esa persona que quieres ser.
Conocer y comprender los principales rasgos de tu inteligencia emocional y aprender a identificar y gestionar mejor tus emociones.
¿Cómo está estructurado este Programa Agile?
5 Sesiones de Coaching + 1 Cuestionario de Autoconocimiento
Sesión 1 – Apertura
En esta sesión nos conoceremos y estableceremos el marco de trabajo bajo la base del compromiso, la confianza y la confidencialidad. Además, analizaremos y especificaremos tu objetivo en función de tus intereses, necesidades y circunstancias particulares.
Sesiones 2 a 4 – Progreso
Sesiones quincenales para que descubras quién y cómo eres actualmente, y decidas quién y cómo quieres ser. Te acompañaremos a la hora de establecer un plan de acción lo más detallado posible que te lleve con éxito a la consecución de tu objetivo.
Sesión 5 – Revisión y Cierre
Aproximadamente 2 meses después de la 4ª sesión mantendremos esta sesión en la que revisaremos y evaluaremos tu progreso con respecto al objetivo marcado. Trabajaremos las posibles dificultades que hayas encontrado y, en caso necesario, reajustaremos tu plan de acción.
Cuestionario de Autoconocimiento
En paralelo a las sesiones de Coaching, completarás el Cuestionario de Preferencias Personales MBTI (basado en la teoría de los tipos psicológicos de Carl Jung – 1921).
Los resultados de este cuestionario, que te presentaremos en un informe detallado, te servirán para acelerar tu proceso de autoconocimiento y también a la hora de reconocer y desarrollar tus habilidades emocionales.
¿Cómo sé que este es mi Programa Agile?
Este programa es una fantástica oportunidad para ti si…
Sabes quién eres y cómo eres, pero no te convence ⇨ Te conocerás mejor, aumentarás tu autoestima y tu confianza.
No tienes claro quién eres o no te gusta algún rasgo de tu carácter ⇨ Descubrirás quién eres y cómo eres, y aprenderás a identificar las emociones, pensamientos y comportamientos asociados a cada situación para que puedas modificarlos cuando lo requieras.
Necesitas mejorar tu autoestima y la confianza en ti y en tus posibilidades ⇨ Analizarás qué te hace especial, y descubrirás y sacarás partido a todo tu potencial.
Eres incapaz de controlar alguna de tus emociones y eso te limita ⇨ Aprenderás a detectarlas, anticiparlas y gestionarlas.
¿Cuánto me va a costar este Programa Agile?
Nuestros Programas Predefinidos Agile serán tu mejor inversión.
Una inversión a la hora de aumentar la satisfacción contigo mismo y con tu vida.
El precio de conocerte y comprenderte mejor, y de saber cómo eres, cómo te comportas y por qué.
El valor de tener la oportunidad de analizar y detallar qué áreas de tu vida necesitan especial atención, y de poder empezar a mejorarlas.
La mejor forma de conseguir ser capaz de reconocer y gestionar tus emociones para que te ayuden a vivir mejor.
Tu Programa de Coaching Agile Desarrollo Personal y Emociones te va a costar mucho menos de lo que imaginas.
No lo dudes, ponte en contacto con nosotros sin ningún compromiso.
Estaremos encantados de contarte todo lo que quieras saber sobre este Programa.
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Programa Agile Conocimiento Personal y Emociones
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